Zajęcia Body Ballet to wybuchowa mieszanka, na którą składa się dynamiczna, fitnessowa rozgrzewka oraz partia ćwiczeń opartych na subtelnych, wyrafinowanych figurach rodem z baletu. Na koniec, w oparciu o plié, relevé, passe oraz wiele innych figur charakterystycznych dla tańca klasycznego, tworzymy krótką choreografię do muzyki.
Body Ballet to nowatorskie zajęcia zorientowane na poprawę sylwetki i rozciągnięcia w ciele, a dzięki dynamicznej rozgrzewce - także na poprawę kondycji.
_________________________________
Alona
dla pań
15+
wygodny strój, baletki, skarpetki, boso