Zumba Gold to specjalnie zaprojektowany program Zumba, który został dostosowany do potrzeb osób starszych oraz osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tanecznym fitness. Program ten łączy elementy klasycznej Zumby z łagodniejszymi, łatwiejszymi do wykonania ruchami.

Zumba Gold nadal oferuje radosną atmosferę, muzykę i taniec, które są charakterystyczne dla Zumby, ale w bardziej dostosowanym tempie i niższej intensywności, aby każdy mógł cieszyć się korzyściami płynącymi z aktywności fizycznej bez nadmiernego wysiłku. To świetna opcja dla tych, którzy chcą poprawić kondycję fizyczną, ruchomość i ogólne samopoczucie w przyjaznym i przyjemnym środowisku.